Search

GYM GIẢM BÉO TẠI VĂN PHÒNG MÙA DỊCH CORONA

  • Share this:

Hôm nay coach Sky sẽ hướng dẫn các bạn những bài tập có thể tự tập tại văn phòng để vừa tăng cơ vừa đốt mỡ hiệu quả


Tags:

About author
Sky là một huấn luyện viên fitness tại Sài Gòn. Năm học cấp 3, anh mắc bệnh tràn khi phổi tự phát do thể trạng người gầy yếu và phải mổ trong bệnh viện nhiều lần, thời điểm chỉ khoảng 45kg so với chiều cao 1m75. Sau khi khỏi bệnh, anh quyết tâm thay đổi cơ thể khoẻ mạnh, nhờ một chế độ tập luyện và dinh dưỡng thì anh đã tăng 30 ký. Kênh youtube là nơi Sky chia sẻ đến những nội dung đặc biệt về tăng cân, tăng vòng 3 và những bài tập đốt mỡ giảm cân. Ngoài ra là những kiến thức dinh dưỡng và cuộc sống hàng ngày của mình.
View all posts